Güneş yanığı, güneş kremi kullanmadan çok uzun süre güneşlenmekten kaynaklanır. Bu durum vücut ısınızın yükselmesine, acılı ve ağrılı hissetmenize neden olur.
Güneş yanığına ne iyi gelir sorusunun cevabını ve güneş yanıklarını dindirmek için evde uygulayabileceğiniz 5 yöntem…
1- ILIK DUŞ ALIN
Express’in haberine göre, güneş yanıkları vücut ısınızı yükseltir. Durum böyle olunca ılık duş almak iyi bir seçim olur. Suyun çok soğuk olmamasına özen gösterin ve güneşten yanan bölgelerinize tutun. Ilık duş güneş yanıklarına anında etki edecektir. Duş sonrasında cildinizi havluyla nazikçe kurulayın. Ve ikinci adıma geçin.
2- SIK SIK NEMLENDİRİN
Güneşten yanan cildinizi nemlendirmek için aloe vera ya da soya içeren nemlendirici kullanın. Bu iki içerik cildinizin yatışmasını sağlayacaktır. Nazikçe cildinize sürdüğünüz nemlendirici, cildinizin iyileşmesini ve acının giderilmesini sağlayacaktır.
3- İBUPROFEN KABARMAYI ÖNLER
Canınız çok yanmaya başladığınızda ve cildinizin kabarmaya başladığını fark ettiğinizde ibuprofen alabilirsiniz. İbuprofen kızarıklıkların giderilmesine ve kabarmaların önlenmesine yardımcı olabilir.
4- YETERİNCE SU İÇİN
Cildiniz güneşten yandığında vücudunuz su kaybeder. Dehidrasyonu önlemek ve gidermek için yeterince su almaya özen göstermelisiniz.
5- CİLDİNİZİ KORUYUN
Güneş yanığınız varsa cildiniz ekstra korunmaya ihtiyaç duyar. Dışarı her çıktığınızda yanan bölgelerinizi kapatan ve hava alan kumaşlar tercih edin. Kıyafetlerinizin açık renkli olması önemli.
