enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
13,7194
EURO
15,5684
ALTIN
786,58
BIST
1.910
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
15°C
İstanbul
15°C
Sağanak Yağışlı
Pazar Çok Bulutlu
14°C
Pazartesi Çok Bulutlu
17°C
Salı Sağanak Yağışlı
15°C
Çarşamba Sağanak Yağışlı
14°C

5 Adımda Ayrılık Acısını Unutun

5 Adımda Ayrılık Acısını Unutun
24 Nisan 2021 12:14
A+
A-

Bu soru, bir aşka tutulan ve onun zehirini içen arkadaşların ortak sorusu ve ortak sorunudur. Yani aşk acısı çekiyorum, ne yapmalıyım, diyenlerin dertlerine 5 adımda çare olacak kurallarla geldik!

1- AŞK ACISI ÇEKİYORUM NE YAPMALIYIM?

En önemli adım ‘kabullenmek’. Öncelikle olağan durumu kabullenmek zorundasın. Biliyorum gerçekten çok zor bir adım ama bunu başarabilirsen sonraki adımlara daha net ve objektif bakabileceksin.

2-BEKLENTİLERE YER YOK

Artık, giden sevgilinin geri dönmesini beklememeli, ona ait bütün olumlu duygularını kalbinden söküp atmalısın. Bunu yapmanın ne kadar zor olduğunu biliyoruz ancak kesin karar verip geçmişe sünger çekmek dışında bir yolu olmadığını da söylemem gerekiyor.

3-ZAMAN HER ŞEYİN İLACI

Üzgünüm bu klişe cümle gerçekten doğru! Zamana teslim olmak en güvenilir yöntem diyebiliriz. Zamanın iyileştirici etkisine kendini bırakmalısın hiç korkma devamı çorap söküğü gibi gelecek.

4-DUYGULARINI OLUMSUZA DÖNÜŞTÜR

Eski sevgiline dair duygularını revize edip içindeki olumlu duyguları olumsuza çevirebilirsin. Aklına geçirdiğiniz güzel zamanları değil seni aşağıya çeken negatif anları getirerek ondan soğumanı sağlayabilirsin.

5-KENDİNE UĞRAŞ BUL

Onunla geçirdiğin zamanları kenara koy. O olmadan önce sen ne yapıyordun, ne yaparak zamanını geçiriyordun? Eski sene geri dön ve uzun zamandır yapmak isteyipte ertelediğin şeye başlamanın tam zamanı!

 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.