enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,3263
EURO
35,1256
ALTIN
2.296,88
BIST
9.051,40
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
20°C
İstanbul
20°C
Açık
Cuma Az Bulutlu
23°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Az Bulutlu
21°C
Pazartesi Az Bulutlu
23°C

Yaşam

Cildinizdeki sorunların kaynağı tükettiğiniz bazı gıdalar olabilir… Cildinizde tekrarlayan sorunlar yaşıyorsanız, beslenme programınıza cilde iyi gelen gıdaları ekleyebilirsiniz. Cilt sağlığı için tüketmeniz gereken besinler: E vitamini içeren kaju, badem gibi kuruyemişlerBolca A vitamini ve beta karoten içeren renkli sebzeler ve meyveler –özellikle avokadoOmega-3 yağ asitleri bakımından zengin deniz ürünleriAntioksidan içeren...
3 Temmuz 2021 09:58
Makyajsız güzel görünmekte mümkün… Doğal güzelliğinizi korumak ve geliştirmek için bu önerilerimize kulak verin… Cildinizin ferah ve sağlıklı görünümü için uyuyun Makyajsız da güzel görünmek isteyen bir kadının öncelikli olarak yapması gereken, iyi bir uyku uyumasıdır. Günde 8 saat uyuyarak, göz çevrenizde oluşan koyu renkteki halkaları ve şişlikleri yok edebilirsiniz....
3 Temmuz 2021 09:46
Sıcak havalarda sağlıklı uyku için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Yaz mevsiminin yüksek sıcaklıkları gece boyunca ayakta kalmanıza sebep oluyorsa, merak etmeyin, yalnız değilsiniz. Sıcaklığın uyku kalitemiz üzerinde büyük etkisi vardır; çünkü vücut ısısı, uyurken düşmeye başlar – ne kadar derin uyursak, vücut ısısı da o kadar düşer. Gün boyunca biriktirdiğimiz...
3 Temmuz 2021 09:29
Metabolizma hızı, vücudumuzdaki organların çalışması için almamız gereken en az enerji miktarını ifade etmektedir. Kişinin boy, cinsiyet, ağırlık gibi kişisel özelliklerine bağlı olarak metabolizma hızı değişmektedir. Metabolizma hızı yüksek olanlar daha fazla enerji yakabilmektedir. Özellikle kilo verme sürecinde metabolizmada yavaşlama sorunlarıyla karşı karşıya gelinmektedir. Bu dönemde metabolizma hızının yüksek olması...
2 Temmuz 2021 15:09
Kadınların erkeklere kıyasla daha uzun yaşadığı bilinen bir gerçekliktir. Bu iyi bir haber gibi gözükse de kadınlar daha hızlı bir şekilde yaşlanır… Kadın ve erkek farklılıklarının en belirgini yaşlanma üzerine olabilir. Halk arasında erkeklerin kadınlara kıyasla daha geç olgunlaştığı söylenir. Bu söyleme ek olarak bilimsel çalışmalar kadınlar daha hızlı yaşlandığını...
2 Temmuz 2021 12:09
Güzel bir ele sahip olmanın temel koşulu; biçimli ve temiz tırnaklardan geçer… Tırnakları biçimlendirmek, bakımını yapmak her kadının önceliğidir. Tırnaklarınızın kırılmadan, sağlıkla uzaması için bu önerilere kulak vermelisiniz. Kadınların en sinir olduğu şeylerin başında tırnak kırılması gelir. Dikkatle ve sabırla uzayan tırnaklarınızın kırılmaması için ekstra bakım yapmak şarttır. Uzun tırnaklar...
2 Temmuz 2021 12:00
Güzel bir ele sahip olmanın temel koşulu; biçimli ve temiz tırnaklardan geçer… Tırnakları biçimlendirmek, bakımını yapmak her kadının önceliğidir. Tırnaklarınızın kırılmadan, sağlıkla uzaması için bu önerilere kulak vermelisiniz. Kadınların en sinir olduğu şeylerin başında tırnak kırılması gelir. Dikkatle ve sabırla uzayan tırnaklarınızın kırılmaması için ekstra bakım yapmak şarttır. Uzun tırnaklar...
2 Temmuz 2021 12:00
Gebelik maskesi hastalığı esmer ciltlerde daha sık görülüyor Medicana Avcılar Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Bilal Cengiz Şahbaz, gebelik maskesi olarak adlandırılan ve hamilelerde görülen renk koyulaşmasının aşırılaşmış halinin esmer ciltlerde daha yaygın olduğunu bildirdi. Medicana Avcılar Hastanesi’nden yapılan açıklamada görüşleri yer alan Şahbaz, gebelik maskesinin, hamilelerde...
2 Temmuz 2021 10:35
Bir tarantula ve akrep kavgaya tutuşsa kim kazanır? Akrepler ve tarantulalar  yüz milyonlarca yıldır Dünya’da yaşamını sürdüren iki yaratık. Peki bu eklembacaklıların kavgasında kim kazanır? Bu soru pek çok YouTube videosuna, internet tartışmasına ve hatta araştırma makalesine konu oldu. Avustralya’daki Queensland Üniversitesi’nde araştırmacı olan zehir uzmanı Samantha Nixon da bu soruya...
2 Temmuz 2021 10:26
Yaz sıcaklarının ortasında sağlığı korumak, vücudu güzelleştirmek, diyet yapmak amacıyla pek çok meyve ve sebze kullanılır. Kullanılan yiyeceklerin doğru zamanda yenmesi ve vitaminlerinden tam olarak yararlanılması gerekir. Temmuz meyveleri ve sebzeleri hangileridir, isimleri nelerdir gelin beraber bakalım… Temmuz ayı, yaz mevsiminde yetişen meyve ve sebzelerin neredeyse tamamının tüketilebileceği bir aydır....
2 Temmuz 2021 08:32
Yeni yasa  ile kullanıcılar diğer insanları yanıltmamak için photoshop yaptıklarını açıklamak zorunda  Norveç’te onaylanan yeni bir yasaya göre sosyal medya kullanıcıları, efekt uyguladıkları fotoğrafları paylaşmak istediği zaman fotoğraflarında Aile ve Çocuk Bakanlığı’nın tasarladığı bir uyarı logosunu da paylaşmak zorunda kalacak. Bu sayede insanlar, takip ettikleri kişilerin fotoğrafına çeşitli düzenlemeler yapıp...
2 Temmuz 2021 06:41