enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
9,2934
EURO
10,8291
ALTIN
531,11
BIST
1.426
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Çok Bulutlu
Çarşamba Parçalı Bulutlu
18°C
Perşembe Az Bulutlu
17°C
Cuma Az Bulutlu
19°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
20°C

Yaşam

Metabolik hızı arttırmak, vücut yağlarını kaybetmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, piyasadaki çoğu “yağ yakma” takviyeleri güvensiz, etkisiz ve sağlıksızdır. Birçok doğal yiyecek ve içeceğin metabolizmayı arttırdığı ve yağ kaybını artırdığı gözlemlenmiştir. İşte bu gıdalar yağ yakmayı hızlandırıyor… 1.Tarçın Kan şekeri regülasyonu sağlandığında, yağ yakımı ve kilo vermede kolaylaşır. Bu nedenle...
7 Temmuz 2021 10:33
Bu ay gökyüzü neler vadediyor, gelin beraber bakalım…  İşte 2021 Temmuz ayında gözlemlenecek gökyüzü olayları ve bizlere etkileri: 10 Temmuz: Yengeç’te Yeniay Yeniay Yengeç’in tüm sevecen ruhuyla bizleri sarmaya geliyor. Özellikle aile yaşantınızda ve ikili ilişkilerinizde duygusal sallantılar yaşayabilirsiniz. Bu, ilgi görmek istediğiniz bir yakınınızdan beklediğiniz karşılığı alamadığınızda ortaya çıkabilecek...
6 Temmuz 2021 11:14
Sağlıklı bir vücut için her besin grubundan yiyecekleri tüketmek gerekiyor. Tek yönlü bir beslenme, hiçbir zaman vücut için gerekli besin öğelerini sağlayamaz. Ancak bazı besinler vardır ki, diğerlerine göre kalp sağlığına daha fazla katkı sağlar. Kalp dostu besinleri sizler için bir araya getirdik: ● ZEYTİNYAĞI: Akdeniz diyetinin önemli bir parçası...
6 Temmuz 2021 11:10
Hayatınızı daha kolay hale getirmek için kullanışlı iPhone uygulamalarına mı ihtiyaç duyuyorsunuz? Belki de bunun için fazladan bir uygulamaya ihtiyacınız yok! Çünkü zaten iPhone birçok pratik uygulamayı özellik olarak barındırıyor. Şimdi sıkı durun, çünkü bir iPhone uzmanı olmanızı sağlayacağız… İşte Mutlaka Bilmeniz Gereken Hayat Kurtarıcı 18 iPhone Özelliği: 1. Ekran...
5 Temmuz 2021 13:48
Yaz mevsiminin gelmesiyle tatil sezonu da açılmış oldu… Nereye gitmeye henüz karar vermediyseniz işte size burcunuza göre tercih yapabileceğiniz seçenekler… Koç burcu ve tatil Koç insanı için tatil demek, heyecanlı yeni olaylarla gücünü ve dayanıklılığını ölçmek ya da daha önce hiç yapmadığı şeyleri yapmak demektir. Koç, diğer burçların aksine tatilinde...
5 Temmuz 2021 12:08
Sıcak yaz günlerinde sağlıklı içecekler ile serinlemek mümkün… İşte sizler için bir araya getirdiğimiz ferahlatıcı içecekler… FESLEĞENLİ LİMONATA: Limon, bal, ve fesleğen ile yapılan bu sağlıklı içecek de sizi ferahlatacaktır. Fesleğen vücutta inflamasyonu azaltıyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Limon ise yüksek C vitamini içermesi sayesinde sadece soğuk algınlığına değil kalp hastalığı...
5 Temmuz 2021 11:41
Yaz mevsiminin gelmesiyle artan hava sıcaklıkları, birçok kişinin beden sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bunaltıcı sıcaklarda beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar bu zor günlerde nelerin tüketilmesi gerektiğini anlattı… Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için nasıl önlemler alınması ve kişilerin beslenme biçimlerinde nelerin...
5 Temmuz 2021 09:29
Her kadının rahatlıkla uygulayabileceği ve evinde pratik olarak yapabileceği cilt bakım tüyolarını sizler için bir araya getirdik… Yüzünüzü temizleyin Cilt bakımındaki ilk ve en önemli basamak cildin ve yüzün temizliğidir. Temiz ve nemli bir yüz için cildi bol bol yıkamak gerekir. Yüz bölgesi için nemlendirici nitelikteki yüz temizleme jellerinden faydalanabilirsiniz....
5 Temmuz 2021 09:19
Cildinizin yağlanmasına nelerin sebep olduğunu öğrenerek ve bu yöntemleri deneyerek daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz… En rahatsız edici güzellik problemlerinden birisi çok yağlı cilttir. Eğer bu problemden muzdaripseniz, günün başında yada ortasında parlak ve yağlı olan cildinizle başa çıkmakta zorlanıyorsunuz demektir. Cildimiz en iyi hali ile görünmek için yağa...
4 Temmuz 2021 08:16
İşte cildi güneşin zararlı etkilerinden koruyan, kırışıklık giderici 6 besin… 1. Yaban Mersini Yaban mersini ülkemizde pahalı olması nedeniyle çok tercih edilemiyor ama yaz aylarında da cildimizi korumaya yardımcı olan önemli bir meyve. Yaban mersini, güneşe maruz kalma ve stres nedeniyle cilde zarar verebilecek serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidanlar açısından...
4 Temmuz 2021 07:36
Temmuz ayının sımsıcak yaz enerjisinde aşka ve kariyere boğulacak burçlar hangileri? İşte Temmuz ayının en şanslı 3 burcu… Başak Temmuz ayı Başak burçlarına kariyer fırsatları sunarak geliyor. Zihninizde eğitim ve kariyer alanlarına dair pek çok ampulün yanabileceği bu ayda, kendinize daha da fazlasını katmak adına yeni girişimlere atılacaksınız. Başarılı projeleriniz,...
3 Temmuz 2021 10:47